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【消委會枕頭評測】無上榜但賣斷市？對照專家 4 大「揀枕頭標準」，睇下 Dr PAIN 點樣完...
與其盲目追捧某個牌子嘅評分，不如仔細睇下份報告入面，香港物理治療學會 同 香港脊醫學會 專家提出嘅「揀枕頭終極標準」...
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玩手機玩到尾指凹咗、手腕痺晒，但我仲係唔想瞓。
老老實實認咗佢，你每晚臨瞓前最後一個動作，一定係碌手機。喺床上面側身碌、趴喺度碌、甚至舉高雙手仰天咁碌。
玩手機玩到尾指凹咗、手腕痺晒，但我仲係唔想瞓。
老老實實認咗佢，你每晚臨瞓前最後一個動作，一定係碌手機。喺床上面側身碌、趴喺度碌、甚至舉高雙手仰天咁碌。
見到阿媽行路開始『趷吓趷吓』，心入面其實好難受。
以前阿爸阿媽行路快過你，擔擔抬抬無問題。唔知幾時開始，你會發現佢哋起身嗰下要扶住梳化邊，行路開始慢咗，甚至有時會偷偷地用拳頭捶吓膝頭哥、腰骨。
見到阿媽行路開始『趷吓趷吓』，心入面其實好難受。
以前阿爸阿媽行路快過你，擔擔抬抬無問題。唔知幾時開始，你會發現佢哋起身嗰下要扶住梳化邊，行路開始慢咗，甚至有時會偷偷地用拳頭捶吓膝頭哥、腰骨。
每晚 3 點鐘，我都要同個枕頭「打一場交」
這已經是今晚第幾次醒來了？剛上床時明明好眼瞓，但頭一沾枕頭，硬係覺得「有啲唔妥」...
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返工發誓要坐直，結果 11 點就變返隻『熟蝦』
每日返到公司，坐低的那一刻，你都充滿鬥志：「今日我一定要坐直個人！」 挺胸、收腹、螢幕調高……完美的 人體工學 (Ergonomics) 姿勢...
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80%香港人受睡眠窒息困擾？即睇有效緩解攻略
睡眠窒息症是一種常見的睡眠障礙，患者在睡眠時反覆出現呼吸暫停，導致氧氣供應不足，影響身體健康及生活質素...
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