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訓醒出現「訓捩頸」怎麼辦？如何預防及舒緩落枕
訓捩頸 (醫學上稱為急性頸椎關節周圍炎 / 急性落枕)，通常於睡眠後出現，醒來時出現頸部不適或僵硬，頸部不能如常轉動，感覺活動受限。落枕主要症狀包括頸部僵硬及痛楚、頸椎活動困難及手臂麻痺。嚴重的情況下，更會產生頭痛、眼框周圍痛等症狀...
訓醒出現「訓捩頸」怎麼辦？如何預防及舒緩落枕
訓捩頸 (醫學上稱為急性頸椎關節周圍炎 / 急性落枕)，通常於睡眠後出現，醒來時出現頸部不適或僵硬，頸部不能如常轉動，感覺活動受限。落枕主要症狀包括頸部僵硬及痛楚、頸椎活動困難及手臂麻痺。嚴重的情況下，更會產生頭痛、眼框周圍痛等症狀...
Dr PAIN 的服務 - 檢查評估
脊椎是身體的支撐結構，如果脊椎出現問題，會大大影響生活日常，如: 影響姿勢、運動功能和整體健康。脊椎檢查可以評估脊椎的狀態，檢查是否存在異常，如脊柱側彎、脊椎壓縮性骨折、椎間盤突出等...
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